do wakacji

Kilka kg do wakacji i do tego MT. Trenuje dla zabawy, czy poważniej MT?

ruszmy to razem carbonie bo widzę że inni coś kiepskawo a do wakacji już niewiele czasu pozostało a spam się za nieco ponad 37 str. zakończy

Dokładnie.. I to zdziwienie "Jak to nie będzie 40cm w bicku do wakacji? :O" hahaa

mamy czas do wakacji , bo to już rok będzie

ogień coś kiepski bo już zamuła , kurde do wakacji nie na szans na nowy

[...] się, że powinien być jeszcze trochę większy (w stosunku do bica). Ale i tak jest już dobrze bo kiedyś prawie wogóle nie skupiałem się za bardzo podczas treningów triców. Do wakacji zamierzam zlikwidować dysproporcje. Ale na przykład klatkę mam tylko nieznacznie słabszą od ud. Niestety do ud też nie przykładałem zbytniej uwagi (ponad rok temu) [...]

[...] wykonane, nie tylko po to, żeby zrobić. Rozpiętki masakra :O wróciłem do domu i patrzę w lustro i i pobudziły górną część klatki piersiowej. Myślę, że już pełna klatka do wakacji powinna być a jak nie to do roku szkolnego. Triceps bardzo mocno czułem, przy ostatnim ćwiczeniu miałem go już jak z waty. Jest ekstra, a co dopiero będzie na [...]

Ja pewnie do wakacji teraz nic bo szkoda i brakuje kasy

To tak jak ja cały dzień bebech na maxa wypełniony i nic tylko ta oponka mnie wkvrwia ale się tego pozbędę do wakacji

DNT to Dni Nie Treningowe. HIIT to Wysoko Intensywny Trening Interwałowy. Jak zaczniesz trenować w kwietniu to do wakacji powinieneś zobaczyć różnicę.

Zalerzy jakie, ja osobiście jem owsiane, ale takie cornfeyksy też ujdą A co do supli Treca, na sfd tego nie kupisz, dostaniesz na http://www.trec.com.pl/ Tam masz 90 tabs. za 49zł. Ps: Schudnąć do lata, to ci chodzi do wakacji mam rozumieć, tak???

no widzisz, ale z dobrych infoto do wakacji może być fajnie, więc nie ma co jojczyć nad rozlanym mlekiem

[...] zamiast chlac piwa naprawde duzo sie zaoszczedza), ale wieksza satysfakcja przed samym soba bedzie jesli rusze z miejsca dzieki swojej wlasnej pracy. Niech wiec suple do wakacji poczekaja.. Banan dzieki za rozpiske, chodz raczej skorzystam najpierw z programu Pig Killer'a. Ciekawi mnie ten martwy ciag, chodz cwicze 1.5 roku, to sam martwy [...]

[...] Oczywiscie zakladamy ze sie poswiecam temu zadaniu najlepiej jak sie da. Co do supli. Czy uzycie staka i kreatyny teraz nie spowoduje tego ze napompuje sie teraz a do wakacji to wszystko zejdzie? Tak wygladalo to chocby z nitropump ktory uzywalem. napompowalem sie ale rownie szybko to zeszlo. Oczywiscie jak bede robil zakupy do wpadne do [...]

[...] piję i mi to nie przeszkadza. Teraz ważę 73,5kg, w pasie spadłem o jakieś 10cm, wszystkie gacie do kosza . Kaloryfera jeszcze nie mam na brzuchu ale pomału się wyłania, do wakacji pewnie będzie. Ogólnie sylwetka mi się podoba, teraz pracuję nad większą masą, chciałbym ważyć około 78kg przy wzroście 177cm. Pozdrawiam i powodzenia. Zmieniony [...]

Witam witam ja własnie wróciłam ze sparingów i wcale nie poczułam się jak sprite, ale jak pragnienie też nie a co do treningów to obecnie mam ich 5, a weekend wolny :) a co do wakacji to nic takiego u mnie w klubie jeszcze nie było, jedyną zmianą jest to, że treningi są w innym miejscu

[...] na + ale sam chyba wiesz jak jest jak jest wiecej fatu niz miecha w bebzxon poszlo sporo-przynajmniej tak sie wydaje po fotach ......ale mam nadzieje ze Ci sie uda do wakacji - masz jakis cek to jest najwazniejsze Ale masowanie za wszelka cene zle sie konczy.......mi przegadali-ciekawe czy Tobie uda sie pozdro Zmieniony przez - solaros w [...]

szkoda ze nie da sie zmiejszyc chodzby troche tej róznicy ;( bede płąkał ;( poczekam do wakacji albo to feri i zaczne tam jezdzić do lekarza bo u nas to same ******ły tak mi sie wydaje :D jak poszedłem do jednego u nas w mieście to powiedziła co mi jest i jak moja mama wyszła to on tak: chłopcy ( do mnie i mojegoa brata ) mama wam choroby wymysla [...]

220 ladnie juz ja chce do wakacji 200 na barki suwnice pocisnac ale narazie mam czas inne zajecia he

ja chce do wakacji 200 na barki suwnice pocisnac no niezle koksie